Quelques conseils pour...bien réussir tes examens !!

Il faut soigner sa santé !!

Il faut bien manger, ni trop ni trop peu (ça a l'air évident mais ça n'est pas si facile)....mais que faut il manger ?


les glucides lents (pain complet, pâtes, céréales),
les protéines (poissons oeufs, volaille, laitages)
les vitamines (légumes, oranges, pommes, noix, amandes, abricots secs, chocolat noir…).

Pourquoi ? Parce que ca va te permettre d'avoir de l'énergie sur toute la journée !!
Ne pas prendre de médicaments: ni somnifères

Attention aux médicaments. Ne pas prendre des somnifères ou autres calmants pour arriver à dormir avant la séance de l'examen

Il faut bien s'hydrater (eau, jus de fruit,...) et bien dormir, de manière régulière pendant l'ensemble de ton blocus

Travailler...oui mais de la bonne manière.

Faire un bon planning de travail: bien déterminer le temps à consacrer à chaque matière,chaque cours.

Retenir l'important. Encadrer, souligner, surligner pour faire travailler ta « mémoire visuelle »

Bien comprendre quels seront les matières et les sujets qui vont être traités lors de tes examens.

Et il faut aussi se détendre, pas question, en période d'examens, d'uniquement travailler, tu dois continuer à poursuivre des activités , des hobbys. Il ne faut pas y consacrer trop de temps mais une petite séance de ciné c'est parfait pour se changer les idées ;-)